ファスティングサロン doorとは？
ファスティングサロン doorは、
『ファスティングを通して、新しい自分の扉(door)を開いて欲しい！』 、
『オンラインで全国どこの扉からでも受けられる！』という二つの想いから付けました。
たくさんの方がこの通称”かなファスティング＃で、
身体も心も愛で満たされますように♡
かなファスティングってなにするの？
簡単に言うとジムのパーソナルトレーニングの、食事版です！
ジムは筋肉のプロ、私はファスティング、そして食事のプロです。
運動もそうですが、ファスティングも一人だとなかなか続けられません。
また、一人でしていると、これで合っているのか？など、疑問に思っても質問できる相手がいないですよね。
知らず知らずのうちにＮＧな事をしてしまっていたり、途中で挫折してしまったり、、
またせっかく頑張っても、あまり結果が出なかったり…。
運動にしろ、ファスティングにしろ、誰しもこういう経験があると思います。
特にファスティングは「食べない」というマイナスの健康法なので、一歩間違えると危険な状態になる場合もあります。
そうならないために、そして1回のファスティングでより高い結果を出すための、私です！
ジムでもそうですよね、一人でするよりもプロに見てもらった方が必ずいい結果になる。
それと同じです。
よりよい結果をだすために、
お客様のペースや体質に合わせたファスティングプランを立ててから、
準備食から断食期、回復食まで一食一食すべての食事や、水分量そして健康状態。
全てをチェックし、アドバイスをしています。
また私は、ファスティングを利用した長期ダイエットもサポートしています。
ファスティングでどれだけ痩せても、その後の食事がおろそかになってしまうと、リバウンドしてしまう可能性や、
そもそも今はファスティングよりも身体を整えてからの方が良い方もいらっしゃいます。
お一人お一人のお悩みや体質に合わせたパーソナルプランで、
食事チェックやアドバイスを行い、食事＆マインドの両面からサポートしていきます。
ファスティングは1回でも効果は十分感じていただけますが、最初は特に間をあまり
空けずにされることをオススメしています。
1回目はまず細胞を修復することによる、体質改善。体のお掃除。
2回目はきれいな状態で行うとファスティングを行うので、掃除ではなく清掃。
磨きをかけることで、さらなるダイエットや体質改善効果が期待できます。
専用のテキストをお渡しさせていただくので、次回からはご自身でしていただくことが可能です！
（もちろん一人で不安な方はリピートも可能です！リピート割もございます！）
ファスティングサロンdoor 料金表
無料30分栄養カウンセリング
「ダイエットがうまくいかない…」
「ファスティングしてみたいけど不安…」
「体質改善のために何をしたらいいのか分からない」
このような不安をお持ちの方はぜひ、30分無料相談にお越し下さい！
今一番必要なことをアドバイスさせていただきます。
お身体によっては、ファスティングご参加をご遠慮いただく場合もありますので、
ご了承お願い致します。
グループファスティング９日プラン
￥30,000‐（リピートの方は￥20,000‐）
(別途酵素ドリンク ￥6,372‐ or ￥9180‐)
準備期3日、断食期間3日、復食期3日
全体ミーティング1回、9日間質問相談無制限ＬＩＮＥサポート付き
一緒にご参加いただく皆様と9日ファスティングを楽しむプランです。
できるか不安だな、という方はこちらへ。
もちろん結果もきちんと導きます。
【ファスティング冊子(PDF)＆ファスティング講座の動画お渡し】
５月グループファスティング
５月１６日～５月２４日まで。
満席御礼、ありがとうございます！
6月グループファスティング
6月2０日～6月28日まで！！ 募集開始！
体質改善パーソナルコース（期間3か月～6か月）
「もう万年ダイエットはやめたい！」
「自信をもって外を歩きたい！」
「ファッションを楽しみたい！」
ダイエット以外でも、
片頭痛、むくみ症、低血糖症、慢性疲労、花粉症などのアレルギー、便秘体質など、
実は食事で改善することが可能です！
ダイエットが結果出ない方…実は思考の癖も大いに関係していたりします。
根本原因をみつけ、身体にあったお食事＆マインド変化で、人生を劇的に
変化していきましょう！
こちらはまず無料30分カウンセリングより、ご相談ください！
かなファスティングで一番大事にしていること
それは、『自分を満たすこと』です。
「ダイエットは辛いもの。」
「ファスティングって苦行でしょ？」
そんなお声たくさんいただきます。
これ実は、むしろ逆なんです。
ダイエットというのは自分を満たすことです。
自分が満たされていないから、食に走り止められなくなっちゃうんです。
我慢我慢…でストレスがたまってしまうと、身体からあらゆるホルモンが分泌し、
それを自我で止めることで、またストレスがかかってしまい、
負のループに入ってしまいます。
ではどうすればいいのか？
答えは我慢せずに、ダイエットを行うことです！
そんなこと不可能に感じますよね！
いいえ、あなたにあった方法でするので、可能なんです。
でもファスティングは苦行でしょ？
ファスティングも同じです！
ファスティングはいつも頑張っている内臓など、身体の内側に
休んでもらいそして外側も食事以外の方法で満たす。
すごく幸せな時間を過ごしていただけると思います。
もう、身体の事で悩まなくていい方が、
人生を今よりももっと楽しめるようになる方が、
一人でも多く増えますように…。
ファスティングサロン door かな
